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加一些山查 山查片养分丰富，含有卵白质、维生素C等养分成份，食后生津开胃，另有协助消化的用处。 加一些红枣 红枣是补养佳品，将红枣去核放入烧开的水中浸泡，过非常钟后喝掉便可，能补养身材、滋养气血。 加一些菊花 常常看手机、电脑，用眼过分，会惹起目力降落，常喝菊花茶可以减缓眼疲惫，提高目力。 加一些石斛花 开水中参加一些石斛花，可起到养颜清心的用处，清热养阴，延缓女性朽迈，减缓目力消退。 加一些苦瓜 苦瓜中含有丰富的维生素C，而且不论甚么时节喝苦瓜水，都会起到解毒成效。 减肥没有大事，就算最往常的喝水 也必须你花点心思 想要管理好身体，就得赶紧学起来,之后，你不再用担忧!
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